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Trainingszeit Damen-Fitnessgymnastik geändert

Unsere Mittwochs Gruppe trifft sich jetzt um 18:45 nicht wie bisher um 18:30


 

Trainingszeiten - Yoga für Seniorinnen

Mittwoch 19.45 bis 21.00 Uhr in der Turnhalle Offenhausener Grundschule

unter der Leitung von Gisela Müller

Wir sind eine harmonische, fröhliche Gruppe, die schon viele Jahre zusammen Yoga macht. Um die Mobilität im fortgeschrittenen Alter zu erhalten, die Muskulatur zu stärken und die Koordination zu verbessern werden gezielte Bewegungsabläufe ausgeführt - erweitert durch den zeitweisen Einsatz von Theraband und Igelbällen.

Gisela Müller

Auch die Geselligkeit kommt in der Gruppe nicht zu kurz. Unser Sommergartenfest, bei strahlendem Wetter war ein voller Erfolg. Es gab warmen Leberkäse mit vielen verschiedenen Salaten, welche unsere Damen hergestellt hatten und mitbrachten.